Ha valaki szimplán azt mondaná nekünk, hogy tegyünk egy rúd/kocka szappant a takarónk alá, amikor lefekszünk, valószínűleg furcsán néznénk rá. Pedig ki kell ezt próbálnunk! Rengeteg ember számára a megfelelő alvás elérése nem egyszerű, ami sok okból következhet be. Egyesek képtelenek kikapcsolni a mindennapos stresszből, mások számára pedig a nyugh
Rosszul alszunk? Egy kis szappan lehet a megoldás!
