A fehérje fontos része a kiegyensúlyozott étrendnek, különösen akkor, ha fogyni szeretnénk. Segít megtartani és felépíteni az izmokat, jóllakottnak maradni egész nap, valamint megkapjuk a kalóriák elégetéséhez szükséges energiát is. Azonban nem minden fehérje egyformán egészséges.
Egy húsfajta, mely hozzájárulhat a gyulladásokhoz és a súlygyarapodáshoz az orvosok szerint
